Inositól

Breiseán Feidhme Bia:Úsáidtear é mar mhilsitheoir -calorie íseal i ndeochanna saor ó shiúcra, i guma coganta agus i mbianna sláinte. Soláthraíonn sé binneas gan leibhéil siúcra fola a ardú, rud a fhágann go bhfuil sé oiriúnach do diabetics agus dóibh siúd a bhainistíonn iontógáil carbaihiodráit .

Daingneoir Cothaitheach:Curtha le foirmlí naíonán agus táirgí cothaithe spóirt chun tacú le forbairt néareolaíoch sna naíonáin agus freastal ar éilimh meitibileach i lúthchleasaithe.

Foinsí Cothaithe Nádúrtha:Le fáil i slánghráin, pischineálaigh, cnónna, torthaí citris, agus aenna ainmhithe. Comhlíonann aiste chothrom bia na bunriachtanais go hiondúil.

Bainistíocht ar Shiondróm Ubhagán Ilchisteach (PCOS):Is é a fheidhm is suntasaí ná bealaí comharthaíochta inslin a rialáil chun friotaíocht inslin a laghdú. Feabhsaíonn sé seo mífheidhmiú ovulatory agus comharthaí hyperandrogenic in othair PCOS, ag cur le torthúlacht le níos lú fo-iarmhairtí ná drugaí hipoglycemic traidisiúnta .

Tacaíocht Sláinte Néareolaíoch:Mar chomhfhachtóir i sintéis neurotransmitter, cuidíonn sé le imní, dúlagar agus insomnia a bhainistiú. Úsáidtear é freisin i teiripe aidiachtach le haghaidh uathachas agus neamhord éigeantaigh. Ina theannta sin, cosnaíonn sé néaróin agus cuireann sé moill ar dhul chun cinn galair néar-mheathlúcháin cosúil le Alzheimer .

Feabhsú Galar Ae Sailligh Neamh-Alcólach:Cuireann meitibileacht hepatic lipid chun cinn, ag laghdú carnadh saille i gcealla ae agus ag tacú le cóireáil NAFLD.

Comhábhar Cúram Craicinn:Rialaíonn sé secretion sebum, a úsáidtear go coitianta i dtáirgí cóireála ola (m.sh., tonóirí, séirim) chun oiliúlacht a laghdú agus chun feabhas a chur ar phiocháin mhéadaithe agus acne .

Athchóiriú Bacainn Craicinn:Feabhsaíonn sé fás sláintiúil keratinocyte, neartaíonn sé an bac craiceann, agus maolaíonn sé deargadh agus scealpadh i gcineálacha craiceann íogair nó tirim.