Vitimín A

Vitimín A

 

Is éard atá i vitimín A-vitimín intuaslagtha i saill agus comhdhúil orgánach leis an bhfoirmle cheimiceach C₂₀H₃₀O. Tá ról lárnach aige maidir le sláinte amhairc, feidhm imdhíonachta agus sláinte craiceann a chothabháil. Is é an chuma atá air ná criostail flaky buí nó púdar criostalach.

Bia agus Cothú Poiblí

Ní mór foirmle naíonán, bianna comhlántacha do naíonáin níos sine, bainne modhnaithe, agus roinnt bianna bricfeasta arbhair a neartú le méid seasta de vitimín A, toisc go bhfuil cúlchistí vitimín A an-íseal ag naíonáin agus leanaí óga agus ard-éileamh, mar sin ní mór a leibhéal sábháilteachta bunúsach ionghabhála a áirithiú trí bhia.

Réimse leighis

Caitheamh le daille oíche chothaitheach, xerophthalmia/bogadh coirne; is féidir leis freisin easnamh VA a cheartú i ndaoine a bhfuil droch-ionsú ainsealach orthu.

Cosmaidí agus Cúram Craiceann

Cuireann táirgeadh collagen chun cinn, laghdaíonn línte míne agus roic.
Unclogs pores, a úsáidtear chun cóir leighis a acne, feabhas a chur ar roughness agus pores méadaithe.
Cuireann sé bac ar tháirgeadh melanin, éadromaíonn sé spotaí agus grianghrafadóireacht.

Tionscal beathaithe

Ní mór Vitimín A a chur le beatha muc, sicíní, eallach, iasc agus ainmhithe eile chun fás sláintiúil, rátaí arda atáirgthe, cáilíocht bhlaosc uibhe agus cáilíocht feola a chinntiú. I mbeathú éanlaithe clóis, úsáidtear é freisin chun dath buíocáin uibhe a dhoimhniú. Cuirtear le bia cait agus madraí é freisin mar ní féidir le cait vitimín A a shintéisiú ó phlandaí.